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Colazione con spirulina: È risaputo ormai, quanto sia importante la colazione per cominciare bene la giornata. Un pasto fondamentale che  deve prevedere il giusto apporto di proteine e vitamine. Vi proponiamo il bellissimo mix proposto da Amalia Festino, esperta di foraging, che potrete trovare su Instagram (@amaliacontadinafreeland ) con tante ricette sane e creative. Gli ingredienti in questo caso sono:…

Spireat la spirulina ricca di nutrienti alla base del nostro benessere, è un aiuto più che prezioso quando la fatica si fa sentire