Spirulina e benefici sessuali: facciamo chiarezza sugli effetti

La spirulina è un tipo di alga blu-verde che risulta essere oggetto di crescente attenzione per i suoi benefici.

In questo articolo spiegheremo come agisce esattamente la spirulina sugli organi sessuali e quali sono gli effetti sessuali derivanti dal suo utilizzo.

Come agisce la spirulina sugli organi sessuali?

La spirulina contiene una serie di nutrienti importanti che possono favorire una migliore salute sessuale. In particolare, è ricca di proteine, vitamine del gruppo B, ferro, zinco e antiossidanti, che possono svolgere un ruolo importante nella regolazione del sistema ormonale e nel miglioramento della funzione sessuale.
Contiene anche acidi grassi essenziali come l’acido gamma-linolenico (GLA), che ha proprietà antinfiammatorie e può aiutare a regolare gli ormoni nel corpo. La sua composizione nutrizionale completa la rende un superfood popolare e viene spesso venduta in forma di integratore alimentare in capsule, polvere e scaglie.

Secondo alcuni studi, l’assunzione di spirulina può contribuire ad aumentare il flusso sanguigno nell’area genitale e a migliorare la funzione sessuale.

Quali sono i benefici sessuali della spirulina per l’uomo?

Nell’uomo, gli effetti sessuali derivanti dall’utilizzo della spirulina dipendono da una maggiore disponibilità dell’ossido nitrico, una sostanza fondamentale per indurre l’erezione in quanto migliora la vasodilatazione e la circolazione sanguigna del pene. Inoltre, la spirulina riduce la produzione di prostanoidi contrattili e migliora il rilassamento promosso dall’acetilcolina.

Quali sono gli effetti sessuali della spirulina per la donna?

Nella donna, oltre ai vantaggi dovuti alla migliore vasodilatazione, la spirulina potrebbe contribuire a migliorare la lubrificazione vaginale grazie all’elevatissimo contenuto di nutrienti e antiossidanti. Questo aspetto, è noto sia importante per un’esperienza sessuale confortevole.

La spirulina migliora la Libido?

Alcune ricerche preliminari hanno suggerito che la Spirulina potrebbe avere un effetto positivo sulla libido umana. Un piccolo studio condotto su topi maschi ha dimostrato che l’assunzione di Spirulina ha aumentato il numero di monte di topi e la loro durata. Tuttavia, questi risultati non possono essere direttamente tradotti agli esseri umani e sono necessarie ulteriori ricerche per confermare tali effetti.
C’è, però, da dire che l’integrazione della spirulina nella dieta potrebbe comportare l’aumento della libido grazie al suo impatto sul benessere generale. Una buona salute generale, inclusa la salute cardiovascolare, la riduzione dello stress e il miglioramento dell’energia, può avere un impatto positivo sulla libido.

La spirulina e testosterone: quale correlazione?

Il testosterone è un ormone sessuale chiave che svolge un ruolo importante nella regolazione della libido e della funzione sessuale negli uomini. La spirulina contiene alti livelli di zinco, di vitamine del gruppo B e di proteine, insieme questi tre nutrienti alimentano i complessi processi chimici che favoriscono la produzione di testosterone. Ecco spiegato in parole semplici il fondamentale legame tra la spirulina, testosterone e i conseguenti benefici sessuali.

Alga spirulina ed erezione: la verità scientifica

L’alga spirulina viene associata all’erezione maschile sempre più frequentemente. E’ vero che ci sono benefici anche a letto?
L’erezione e più in generale il rapporto sessuale coinvolge numerose aree fisiche, chimiche e psicologiche.
E’ un processo complesso che coinvolge una serie di fattori, tra cui il sistema nervoso, il sistema vascolare e gli ormoni. Quando un uomo si eccita sessualmente, il sistema nervoso invia segnali ai vasi sanguigni del pene, causando un aumento del flusso sanguigno nella zona. Questo aumento del flusso sanguigno causa l’erezione del pene.
E’ scientificamente provato che la Spirulina di qualità contenga un’altissima concentrazione di nutrienti tra cui proteine, vitamine del gruppo B, vitamina E e minerali come zinco e magnesio. L’insieme di questi nutrienti agisce direttamente sulla circolazione sanguigna sui livelli di testosterone, migliorando di conseguenza anche l’erezione.

Riduzione dello stress e dell’infiammazione (effetti antiossidanti della spirulina)

Lo stress e l’infiammazione sono due fattori che possono influenzare negativamente la sessualità umana. Alcuni studi hanno suggerito che la Spirulina potrebbe avere effetti positivi sulla riduzione dello stress e dell’infiammazione nel corpo. Ad esempio, l’acido gamma-linolenico (GLA) presente nella Spirulina è noto per le sue proprietà antinfiammatorie e potrebbe aiutare a ridurre l’infiammazione nel corpo, inclusa quella a livello dei tessuti sessuali.
La vitamina E presente nella Spirulina ha, inoltre, un ruolo importante nella protezione delle cellule sessuali dai danni ossidativi.

Spirulina e Benessere sessuale: conclusioni

La spirulina potrebbe agire sugli organi sessuali attraverso diversi meccanismi. Alcuni possibili modi in cui la spirulina potrebbe influenzare gli organi sessuali includono:

1. Aumento del flusso sanguigno: La spirulina contiene sostanze bioattive come la ficocianina, un pigmento blu-verde presente nell’alga, che potrebbe avere effetti positivi sulla circolazione sanguigna. Un miglioramento del flusso sanguigno potrebbe favorire una migliore funzione sessuale, compresa l’erezione.
2. Riduzione dell’infiammazione: La spirulina è stata studiata per le sue proprietà anti-infiammatorie, che potrebbero ridurre l’infiammazione dei tessuti degli organi sessuali e migliorare la loro funzione.
3. Apporto di nutrienti: La spirulina è ricca di proteine, vitamine, minerali e antiossidanti, che sono nutrienti importanti per la salute generale del corpo. Questi nutrienti potrebbero contribuire a mantenere sani gli organi sessuali e a favorire una migliore funzione sessuale.
4. Riduzione dello stress ossidativo: Gli antiossidanti presenti nella spirulina potrebbero contribuire a ridurre lo stress ossidativo nel corpo, che è associato a danni cellulari e infiammazione. Una riduzione dello stress ossidativo potrebbe avere effetti positivi sulla salute sessuale.

Tuttavia, è importante notare che la ricerca sulla spirulina e i suoi effetti sugli organi sessuali è ancora in fase di studio e i risultati potrebbero variare da persona a persona. Prima di utilizzare la spirulina o qualsiasi altro integratore per migliorare la funzione sessuale, è sempre consigliabile consultare un medico o un professionista della salute qualificato per valutare le esigenze individuali e assicurarsi che sia sicuro e appropriato per la propria situazione.

FONTE: Anderson Fellyp Avelino Diniz, Hindawi, Oxidative Medicine and Cellular Longevity, Volume 2020, Article ID 3293065