In questi tempi caratterizzati dall’immobilità dovuta alle restrizioni della pandemia del coronavirus, vediamo con maggiore consapevolezza i “nemici” della nostra forma, sia fisica che mentale, e comprendiamo meglio che la vera cura vada ricercata in una forte convinzione, motivata dal volersi bene, e dal desiderio di trovare un equilibrio psicofisico. Una motivazione che dovrebbe spingerci verso comportamenti migliori che mirino…

Colazione con spirulina: È risaputo ormai, quanto sia importante la colazione per cominciare bene la giornata. Un pasto fondamentale che deve prevedere il giusto apporto di proteine e vitamine.Vi proponiamo il bellissimo mix proposto da Amalia Festino, esperta di foraging, che potrete trovare su Instagram (@amaliacontadinafreeland ) con tante ricette sane e creative. Gli ingredienti in questo caso sono: Yogurt,…

L’intervista di Massimo Leopardi, fondatore diVeggie Channelrealtà informativa di grande ascolto del mondo vegano e non solo, è stata una bellissima occasione per raccontare a 360° la storia di Spireat, attraverso le parole del suo fondatore Antonio Idà. Massimo Leopardi è riuscito a mettere in luce la storia, ma anche il presente e gli obiettivi futuri: la mission, la realtà…

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